#PETER SANSON INTENSIVE ASHTANGA YOGA WORKSHOP, FROM 31st MAY TO 4th JUNE, HERE IN ASHTANGA CASCAIS, PORTUGAL
É sempre uma honra receber cá em casa os nossos Workshops intensivos de Ashtanga Yoga, que tanto ajudam a aprofundar a nossa prática, permitindo mergulhar ainda mais dentro de nós mesmos, e trazer ao de cima, maior compreensão sobre as nossas reais potencialidades e possibilidades, amparando-nos para uma mudança de padrões, de superação de bloqueios quer sejam físicos, mentais, emocionais e energéticos. Os Workshops que organizamos são sempre momentos de integração, de reencontro com maior respeito e confiança por nós mesmos, e para ajustar a nossa energia ao que é realmente importante e de fomentar inspiração para usufruirmos do Ashtanga Yoga como instrumento para melhor vivermos os nossos quotidianos. E dentro deste contexto, o nosso segundo Intensivo de 2017, será com o gigante PETER SANSON, que mais uma vez, felicita-nos com a sua presença e ensino de 31 de Maio a 4 de Junho, aqui no Ashtanga Cascais.
PROGRAMA
de 31 de Maio a 4 de Junho – Quarta-feira a Domingo
5 aulas Mysore Style, a forma tradicional de ensino e prática do Ashtanga Yoga, e onde Peter Sanson trabalhará individualmente com cada um dos praticantes. Existem três turnos com começo às 6.45, 8.15 e 9.30. No acto da inscrição deverá enviar um email com o turno que pretende participar.
Todas as aulas e o Intensivo estão abertos a iniciantes ao Ashtanga, assim como praticantes mais experientes. Contem com um professor muito reconhecido na comunidade Ashtangi Internacional, que trará a essência do Ashtanga Yoga, que assenta numa respiração sincronizada com movimentos e posturas, que estimulará a vossa saúde, física, mental e energética.
1 Conferência no dia 3 de Junho – Sábado, às 12h. As Conferências são sempre um momento muito especial dos seus Workshops, onde Peter explica determinados princípios do Ashtanga Yoga, que ajudam a uma maior compreensão e clareza. O tema será decidido pelo professor, após conhecer o grupo de participantes.
SOBRE PETER SANSON
www.petersanson.co.uz
INSCRIÇÕES E MAIS INFORMAÇÕES
enviem um email para info@ashtangacascais.com
BOAS PRÁTICAS
