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Há uns bons meses atrás encontrei um post sobre um tal de Oil Pulling com óleo de coco orgânico que teria grandes benefícios para a saúde oral, fortalecia as gengivas, branqueava os dentes, e era [...]

Se existia algo que eu sabia que seria fundamental para a minha recuperação depois do parto da Concha, era a alimentação. E desde que viemos para casa que tenho tentado encontrar tempo, para [...]

Quando eu falo de saudades de surfar e de praticar, o Jo responde, “Mas agora já estás quase a puder voltar…”. Eu sorrio de volta, olho para a Concha, guardo as saudades dentro [...]

O Guru Purnima é uma celebração hindu que acontece na Lua Cheia do mês de Julho, e que é normalmente marcada por uma homenagem de respeito e gratidão dos estudantes, aprendizes ou alunos, aos [...]

Ontem vi um post no Facebook que me  surpreendeu e entristeceu. Tinha acabado de adormecer a Concha e feito as minhas preces para que cresça com saúde, quando abri a aplicação e deparei-me com o [...]

Nas últimas mensagens que troquei com a minha grande amiga, que também é professora de Ashtanga Yoga, a Laura Miguel, ela escreveu que quando a bebé nascesse, que iria começar o Rock and Roll. Eu [...]