Se há lições que o Ashtanga Yoga ensina é que somos os responsáveis pela qualidade dos nossos pensamentos, emoções e ações! Através da atenção plena, envolvendo a consciência no momento [...]
Há algum tempo que ando para contar-vos que tenho o privilégio de ser uma das embaixadoras da Rituals Cosmetics, e que esta maravilhosa parceria aconteceu de forma muito natural, porque todos os [...]
“INSPIRA-TE” COM VERA SIMÕES, 13 DE JULHO, SÁBADO, QUINTA DO ARNEIRO, EM MAFRA RETIRO DE UMA MANHÃ Uma manhã inteira num lugar especial, dedicada a celebrar o teu corpo, a relaxar a [...]
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