Está à procura de um destino para passar algumas semanas de férias de Verão? Portugal já não é de todo uma novidade como opção de férias, passou a fazer parte dos destinos de sonho de muitas [...]
Quando estiver mais magro. Quando estiver mais feliz. Quando me sentir pleno. Quando superar esta perda. Quando deixar de ser preguiçoso. Quando ganhar o “Euromilhões”. Quando… [...]
Se existissem condições perfeitas para praticarmos Ashtanga Yoga, parece-me que este Abril daria inicio a uma “dream season”. Depois de ultrapassarmos as dificuldades de um inverno [...]
O melhor presente que tenho recebido nestes últimos tempos, é a oportunidade de praticar, de quando em quando, com os alunos cá de casa. São dias que por alguma razão não foi possível praticar [...]
Há umas semanas atrás fiquei a saber que o meu primeiro professor de Ashtanga Yoga, o Tarik Van Prehn, vinha com a sua mulher, a Lea Perfetti, ensinar um workshop de fim-de-semana a Lisboa. Lá [...]