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“Inspira-te: o retiro online de ioga que promete ajudá-lo a relaxar Acontece durante uma manhã e pretende criar um momento de relaxamento, celebração e conexão com o corpo.         Nem [...]

O próximo domingo é dia de mais um Inspiring Mornings, uma manhã de pura inspiração para melhor cuidarmos de nós mesmos! Programa 9.30h – Aula de Yoga com a professora Vera Simões, a autora [...]

Para muitas pessoas esta fase de quarentena levou-as a praticar Yoga pela primeira vez em casa. Até então as suas práticas eram dentro do contexto de aulas realizadas numa escola de Yoga, ou num [...]

Inspira-te. Retiro de uma manhã. 30 de Maio, Sábado, 9.30h, no Zoom.   O nosso primeiro Retiro online. Uma manhã dedicada a ti mesma, para celebrares o teu corpo, relaxares a tua mente e [...]

O nosso Inspiring Mornings passou para o formato online, e acontece todos os Domingos, às 9.30h, no Live do nosso Instagram. O programa desta manhã de pura inspiração para melhor cuidarmos de nós [...]