Esta é uma prática de descoberta de amor,
entrega e confiança.

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O Ashtanga Cascais é especialista na organização de Workshops e Retiros. Envia email para
info@ashtangacascais.com

Workshops com a Vera Simões,
e outros professores certificados e autorizados pelo KPJAYI.

Participar num Workshop organizado pelo Ashtanga Cascais significa aprenderes  novas perspectivas, conhecimentos e experiências que aprofundam a tua prática de Yoga! Recebemos alguns dos professores mais reconhecidos, como o Peter Sanson, a Sharmila Desai, o Manuel Ferreira, entre outros.

Os Workshops do Ashtanga Cascais são abertos para todas as pessoas, iniciantes ao Yoga e praticantes mais experientes. Os Workshops são organizados com um leque de professores reconhecidos, que são professores directos da Vera, ou pessoas da sua maior confiança. 

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  • Como professora e praticante de Yoga a Vera é, para mim, um dos exemplos femininos de inspiração e admiração, é apaixonante a sua relação com Yoga e isso está na base da forma absolutamente contagiante e inspiradora com que transmite os seus assertivos ensinamentos que vão directos ao alvo do buscador sincero.

    Rita A.

  • A Vera inspira-nos. A sua força e entusiasmo, dá-nos vontade de praticar, praticar e progredir e isso é muito bom!

    Marta B.

  • Foram duas manhãs de muito boa energia, conseguimos juntos trazer a real força da prática de ashtanga yoga. Os ajustes suaves mas intensos ao mesmo tempo, as conferencias interessantes, com conselhos práticos e muito úteis.

    Márcia A.

Os nossos Retiros são verdadeiras inspirações para reforçar o poder, a saúde e o bem-estar do teu corpo, mente e coração.

São realizados em lugares especiais, e têm um programa de aulas e actividades que partilham aquilo que mais gostamos e acreditamos.

Os nossos Retiros de três dias são verdadeiras experiências de práticas internas, por meio dos momentos de meditação, as aulas de Yoga, as palestras de lifestyle, e muito divertimento, com as caminhadas, as idas à praia, as surfadas, as refeições saudáveis e convívio.

Os Retiros do Ashtanga Cascais são abertos a todas as pessoas, iniciantes ao Yoga e praticantes mais experientes.

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  • Como professora e praticante de Yoga a Vera é, para mim, um dos exemplos femininos de inspiração e admiração, é apaixonante a sua relação com Yoga e isso está na base da forma absolutamente contagiante e inspiradora com que transmite os seus assertivos ensinamentos que vão directos ao alvo do buscador sincero.

    Rita A.

  • A Vera inspira-nos. A sua força e entusiasmo, dá-nos vontade de praticar, praticar e progredir e isso é muito bom!

    Marta B.

  • Foram duas manhãs de muito boa energia, conseguimos juntos trazer a real força da prática de ashtanga yoga. Os ajustes suaves mas intensos ao mesmo tempo, as conferencias interessantes, com conselhos práticos e muito úteis.

    Márcia A.

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