“O Yoga tem inúmeros benefícios, aqueles que eu mais aprecio são o desenvolvimento de disciplina, coragem, foco, consistência, e amor-próprio. “
Vera Simões
Os nosso eventos pretendem despertar o teu melhor, e que surge quando a tua mente acalma, e encontras momentos de paz.
Workshops
Retiros
Há mais de uma década que o Ashtanga Cascais organiza Workshops e Retiros.
Para mais informações envie email para info@ashtangacascais.com
WORKSHOPS
Os Workshops organizados pelo Ashtanga Cascais são intensos, profundos e transformadores.
Workshops com Vera Simões
Os Workshops com a professora Vera Simões consistem na partilha da sua experiência como praticante há 25 anos, e daquilo que ela considera como fundamental para o desenvolvimento de uma prática consistente e compassiva. A Vera acredita que o Ashtanga Yoga é uma disciplina que implica consistência mas também muito amor, para que efectivamente possa ser uma uma prática para a vida. Uma prática que está connosco nos momentos bons e naqueles que são mais complicados, que seja uma companheira e guia, no caminho da descoberta de quem somos, onde estamos, para onde pretendemos ir, e como lá chegamos.
Workshop com professores Certificados e Autorizados pelo Sharath Jois Center (antigo KPJAY).
Recebemos alguns dos professores mais reconhecidos da comunidade internacional de Ashtanga Yoga, como o Peter Sanson, a Sharmila Desai, Hamish Hendry, Tim Feldmann, Kathy Copper, Mark Robberds, entre outros.
RETIROS
Os Retiros do Ashtanga Cascais são abertos para todas as pessoas, iniciantes ao Yoga e praticantes mais experientes.
Os Retiros do Ashtanga Cascais são uma oportunidade para descobrires e trabalhares as tuas capacidades e talentos, e superares as tuas dificuldades.
Os Retiros do Ashtanga Cascais são normalmente de 3 a 4 dias. Os Retiros são ensinados pela professora Vera Simões e incluem programas de aulas e actividades que despertam o nosso melhor.
Os Retiros do Ashtanga Cascais acontecem em lugares muito especiais, perto da Natureza, e com parceiros que são especialistas na arte de receber com conforto e elegância.
