Esta é uma prática de descoberta de amor,
entrega e confiança.

Os nosso eventos ajudam a encontrares a tua melhor versão –

que aparece quando a mente acalma, e tens a possibilidade de estar em paz.

Workshops

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Retiros

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O Ashtanga Cascais é um  especialista na organização de Workshops e Retiros. Envia email para info@ashtangacascais.com

Workshops com a Vera Simões,
e outros professores certificados e autorizados pelo KPJAYI.

Participar num Workshop organizado pelo Ashtanga Cascais significa aprender  novas perspectivas, conhecimentos e experiências que aprofundam a tua prática de Yoga!

Recebemos alguns dos professores mais reconhecidos da comunidade internacional de Ashtanga Yoga, como o Peter Sanson, a Sharmila Desai, Hamish Hendry, entre outros.

Os Workshops do Ashtanga Cascais são abertos para todas as pessoas, iniciantes ao Yoga e praticantes mais experientes. Os Workshops são organizados com um leque de professores reconhecidos, que são professores directos da Vera, ou pessoas da sua maior confiança. 

  • Como professora e praticante de Yoga a Vera é, para mim, um dos exemplos femininos de inspiração e admiração, é apaixonante a sua relação com Yoga e isso está na base da forma absolutamente contagiante e inspiradora com que transmite os seus assertivos ensinamentos que vão directos ao alvo do buscador sincero.

    Rita A.

  • A Vera inspira-nos. A sua força e entusiasmo, dá-nos vontade de praticar, praticar e progredir e isso é muito bom!

    Marta B.

  • Foram duas manhãs de muito boa energia, conseguimos juntos trazer a real força da prática de ashtanga yoga. Os ajustes suaves mas intensos ao mesmo tempo, as conferencias interessantes, com conselhos práticos e muito úteis.

    Márcia A.

Os nossos Retiros são verdadeiras inspirações para reforçar o poder, a saúde e o bem-estar do teu corpo, mente e coração.

Os nossos Retiros são  realizados em lugares especiais, e têm um programa de aulas e actividades que partilham aquilo que mais gostamos e acreditamos.

Os nossos Retiros têm um programa único, que não encontras noutro lugar, mesmo que pareça ser semelhante ao nosso, porque somos pioneiros em Portugal na arte de leccionar momentos que trabalham o teu interno, e a tua inspiração para melhor cuidares de ti mesmo, mas também a tua relação com os outros e o que está à tua volta.

São um mergulho em profundidade de bem-estar, equilíbrio, e alegria.

Temos o enorme orgulho e privilégio de realizar Retiros anuais, com parceiros duradouros, que são especialistas na arte de receber com conforto e elegância. A

o longo de todos este anos a nossa lista de parceiros é bastante longa, destacamos – a Herdade da Matinha, o Memmo Baleeira Hotel Sagres, a Luz Houses, o Noah, Arribas Sintra Hotel, Quinta dos Raposeiros, entre outros.

Os Retiros do Ashtanga Cascais são abertos para todas as pessoas, iniciantes ao Yoga e praticantes mais experientes.

  • Como professora e praticante de Yoga a Vera é, para mim, um dos exemplos femininos de inspiração e admiração, é apaixonante a sua relação com Yoga e isso está na base da forma absolutamente contagiante e inspiradora com que transmite os seus assertivos ensinamentos que vão directos ao alvo do buscador sincero.

    Rita A.

  • A Vera inspira-nos. A sua força e entusiasmo, dá-nos vontade de praticar, praticar e progredir e isso é muito bom!

    Marta B.

  • Foram duas manhãs de muito boa energia, conseguimos juntos trazer a real força da prática de ashtanga yoga. Os ajustes suaves mas intensos ao mesmo tempo, as conferencias interessantes, com conselhos práticos e muito úteis.

    Márcia A.

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