O ASHTANGA CASCAIS DÁ-LHE AS BOAS VINDAS! 

Somos um espaço de ensino tradicional de Ashtanga Yoga – que é  uma prática dinâmica, forte do ponto de vista físico, mas adaptada às capacidades, condições e necessidades de cada pessoa.

Veja aqui os horários das nossas aulas, as informações dos workshops e retiros, e encontre os artigos do nosso BLOG, que são pequenos textos com histórias, ideias, perspectivas sobre como levar o Yoga e os seus inúmeros benefícios para um quotidiano de maior conexão e saúde.