EM PORTUGAL

São 4 dias de prática e teoria com dois professores que se completam nas aulas, e na vida!  PROGRAMA De 11 a 13 de Novembro, de Quinta-feira a Sábado, Mysore Style, Vão existir dois grupos nas [...]

Este ano teremos duas edições do nosso Retiro na Herdade da Matinha! Ambos os retiros têm o mesmo programa, e acontecem na maravilhosa Herdade!   RETIRO ASHTANGA YOGA & SURF, 8 A 10 DE [...]

WORKSHOP  DE  ASHTANGA YOGA COM VERA SIMÕES, DE 25 A 26 DE SETEMBRO, NO YOGA VIANA, EM VIANA DO CASTELO.   Duas manhãs de prática e teoria com uma professora portuguesa que dedica a sua vida [...]

RETIRO ASHTANGA YOGA & SURF, 15 A 17 DE OUTUBRO, NA HERDADE DA MATINHA, NO CERCAL, ALENTEJO 3 dias num dos nossos lugares preferidos, onde cada canto e recanto convidam para parar, sentir e [...]

Celebrar os 14 anos de um sonho. Parabéns meu querido Ashtanga Cascais. São 14 anos de tantos passos impulsivos, e outros tão ponderados! Muitos feitos cheios de vontade e inspiração, e outros [...]

Retiro com a professora Vera Simões 19 de Junho, Sábado, na Quinta do Arneiro, Mafra das 9.30h às 16h Um dia de Retiro com a professora Vera Simões, que junta Meditação, Ashtanga Yoga, Talk e [...]

RETIRO MEDITAÇÃO, YOGA & SUP, 4 A 6 DE JUNHO, NA QUINTA RAPOSEIROS, ERICEIRA 3 dias num lugar rodeado por Natureza, na Ericeira, cheio de árvores, e com vista para uma das praias mais [...]

Sou uma grande fã do Porto, e de ensinar no Norte, e é com muito alegria que volto novamente ao Yoga Shala Matosinhos. PROGRAMA 6 de Março, Sábado 8h – Introdução ao Workshop. 8.30h – Meditação + [...]

Retiro Online, 27 de Fevereiro, Sábado, das 15h às 18h 3 horas de prática e teoria simples, acessível e  directa, para uma verdadeira imersão no Yoga. É uma tarde no conforto da vossa casa, com [...]

Os surfistas tem como bem essencial uma prancha, os  maratonistas precisam de uns ténis com condições específicas, e prevejo que por exemplo, que quem faz boxe, mais cedo ou mais tarde [...]