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WORKSHOP INTENSIVO DE ASHTANGA YOGA COM PETRI RAISANEN, DE 14 A A 17 DE SETEMBRO, NO ASHTANGA CASCAIS, PORTUGAL. 4 dias de prática de Ashtanga Yoga com um professor, que é reconhecido [...]

Quando não paramos na altura certeza, lá mais à frente surgirá alguma situação, interna ou externa, que nos obriga a abrir os olhos, e a travar a fundo! O susto da travagem é tão forte, porque [...]

EM OUTUBRO regressamos aos nossos Retiros de Ashtanga Yoga & Surf. Escolhemos mais uma vez a maravilhosa Herdade da Matinha, no Cercal, Alentejo, que será pelo terceiro ano,  a nossa casa [...]

Há alturas que sinto que sou a bombeira cá de casa, com dias e dias seguidos a colocar água sobre as labaredas criadas pelos praticantes, apagando fogos intensos, advindos de esforço, confusão e [...]