Esta prática é um caminho de descoberta das minhas próprias capacidades para potencializar a minha luz interna, que não é mais do que a vivência de paz e a infinita possibilidade de melhorar [...]
A 8ª edição do Inspiring Mornings acontece no dia 9 de Novembro, Sábado, no Ashtanga Cascais, Estoril. O Inspiring Mornings é uma manhã de pura inspiração para melhor cuidarmos de nós [...]
RETIRO ASHTANGA YOGA & SURF, DE 7 A 9 DE FEVEREIRO, NO NOAH SURF HOUSE, EM SANTA CRUZ. Um Retiro de 3 dias num lugar que celebra o mar! www.noahsurfhouseportugal.com PROGRAMA 7 de [...]
Liberdade para ser livre num corpo sem dores, vergonha, ou medo. Amor para estar com pensamentos e emoções que nutrem invés de barulho que fere, e guerras que aos poucos matam. Silêncio para [...]
O primeiro Inspira-te aconteceu há quase um mês atrás, e foi simplesmente incrível! Obrigada a este grupo maravilhoso de mulheres! E obrigada à Quinta do Arneiro e à Rituals Cosmetics!
Há uma década e tal que escuto com alguma regularidade que sou uma “general do Yoga”. Esta alcunha é oferecida por alguns alunos que frequentam as minhas aulas cá em casa, ou por [...]
Eu comecei a praticar Yoga em 1999, quando haviam poucos professores e escolas, mas é só em 2002 é que tive a minha primeira aula de Ashtanga, e foi um amor imediato, daqueles que sabemos que é [...]
É uma das nossas tradições, nunca encerrar a nossa casa de prática no verão! Porque embora alguns de vocês descansam um mês inteiro (seus sortudos!!!), há outros que apenas tiram férias durante [...]
Estou de volta ao Porto, nos dias 16 e 17 de Março, para ensinar este Workshop de Ashtanga Yoga, na Casa Ganapati. Serão duas manhãs para que vocês possam começar a aprender ou aprofundar o [...]
WORKSHOP INTENSIVO DE ASHTANGA YOGA COM PETER SANSON, DE 12 A 16 DE JUNHO, NO ASHTANGA CASCAIS, PORTUGAL. Os Workshops com o Peter Sanson são abertos a todos, iniciantes ao Yoga e [...]