ASHTANGA YOGA

Estou de volta ao Porto, nos dias 16 e 17 de Março, para ensinar este Workshop de Ashtanga Yoga, na Casa Ganapati. Serão duas manhãs para que vocês possam começar a aprender ou aprofundar o [...]

WORKSHOP INTENSIVO DE ASHTANGA YOGA COM PETER SANSON, DE 12 A 16 DE JUNHO, NO ASHTANGA CASCAIS, PORTUGAL.   Os Workshops com o Peter Sanson são abertos a todos, iniciantes ao Yoga e [...]

Há muitos meses que eu comecei a planear esta viagem! Depois de falar com o meu marido e com alguns dos meus professores directos, e perceber que certos destinos eram impossíveis porque [...]

Estou há algumas semanas para escrever sobre os Workshops de Ashtanga Yoga que organizo cá em casa, com professores Autorizados e Certificados pelo KPJAYI*. Eu não sou  apologista de frequentar [...]

Há alunos cá em casa, que ficam com ar surpreso e confuso sempre que aviso que no dia tal não haverá aula, porque será Lua Cheia ou Lua Nova! Muitos deles esperam por mim na salinha de entrada, [...]

WORKSHOP INTENSIVO DE ASHTANGA YOGA COM HAMISH HENDRY, DE 2 A 3 DE FEVEREIRO, NO ASHTANGA CASCAIS, ESTORIL, PORTUGAL. Hamish Hendry é dos poucos professores no mundo certificados pelo Shri K. [...]

Imaginem um paraíso…e ainda por cima, tão perto… Uma ilha, repleta de verde, árvores, plantas, praias, cantos e recantos especiais que convidam a introspecção, boas pessoas, daquelas [...]

WORKSHOP ASHTANGA YOGA COM A PROFESSORA VERA SIMÕES, DE 10 A 11 DE NOVEMBRO, NO YOGA SHALA MATOSINHOS, NO PORTO.   O WORKSHOP É ABERTO A TODOS, INICIANTES AO YOGA E AO ASHTANGA YOGA, E [...]

Há muitos meses que tenho escrito sobre o facto do meu professor e guru, Sharath Jois vir ensinar um Retiro de Ashtanga Yoga em Portugal e um Intensivo em Espanha! É um sentimento muito especial [...]

Há algum tempo que recebo mensagens a perguntar como continuar a praticar Ashtanga Yoga durante as férias? Os exemplos são muitos e variam de pessoa para pessoa, alguns que escrevem que esta é [...]