São 4 dias de prática e teoria com dois professores que se completam nas aulas, e na vida! PROGRAMA De 11 a 13 de Novembro, de Quinta-feira a Sábado, Mysore Style, Vão existir dois grupos nas [...]
Este ano teremos duas edições do nosso Retiro na Herdade da Matinha! Ambos os retiros têm o mesmo programa, e acontecem na maravilhosa Herdade! RETIRO ASHTANGA YOGA & SURF, 8 A 10 DE [...]
WORKSHOP DE ASHTANGA YOGA COM VERA SIMÕES, DE 25 A 26 DE SETEMBRO, NO YOGA VIANA, EM VIANA DO CASTELO. Duas manhãs de prática e teoria com uma professora portuguesa que dedica a sua vida [...]
Se há coisa que me inspira, é surfar e ver o Jo a surfar! Sempre que estamos os dois dentro de água, reparo no rosto e no seu olhar quando apanha uma onda, porque traz a expressão mais bonita do [...]
RETIRO ASHTANGA YOGA & SURF, 15 A 17 DE OUTUBRO, NA HERDADE DA MATINHA, NO CERCAL, ALENTEJO 3 dias num dos nossos lugares preferidos, onde cada canto e recanto convidam para parar, sentir e [...]
Celebrar os 14 anos de um sonho. Parabéns meu querido Ashtanga Cascais. São 14 anos de tantos passos impulsivos, e outros tão ponderados! Muitos feitos cheios de vontade e inspiração, e outros [...]
Retiro com a professora Vera Simões 19 de Junho, Sábado, na Quinta do Arneiro, Mafra das 9.30h às 16h Um dia de Retiro com a professora Vera Simões, que junta Meditação, Ashtanga Yoga, Talk e [...]
No dia que a nossa médica confirmou que eu estava à espera de uma menina, acabei nos braços do Jo, em pleno hospital, a chorar! É que eu tinha a convicção que seria mãe de um rapaz, e nas [...]
Tudo o que procuramos lá fora existe dentro de nós. Mas talvez se criarmos um ritual diário para que possamos (re) aprender a parar, sentir o nosso corpo, e conectar à nossa respiração, tenhamos [...]
RETIRO MEDITAÇÃO, YOGA & SUP, 4 A 6 DE JUNHO, NA QUINTA RAPOSEIROS, ERICEIRA 3 dias num lugar rodeado por Natureza, na Ericeira, cheio de árvores, e com vista para uma das praias mais [...]
