AULAS ONLINE – 2020
Os horários das nossas aulas aulas Online ALUNOS INICIANTES AO YOGA E AO ASHTANGA YOGA Manhãs Segunda & Quarta-feira, Mysore Style, às 7.30h e às 9h, no Zoom. Tardes Terça & [...]
VIDA (IM)PERFEITA
Não, não existem vidas perfeitas, nem quotidianos imaculados, e por mais que cultives amor (especialmente amor próprio), Yoga e Surf, nada te livra de encontrar desafios, problemas, momentos de [...]
A MINHA CASA
A minha casa não é este chão, nem as paredes, as janelas e o tecto. A minha casa é este corpo. Este corpo que magnificamente trabalha dia e noite para eu viver em saúde. Obrigada meu querido [...]
PROCURA (II)
Mas e quando não consegues ir aos teus lugares de inspiração com a regularidade que gostarias? Por mais que queiras aproveitar os fins-de-semana para rodear-te de natureza, a verdade é que as [...]
WORKSHOP ASHTANGA YOGA COM VERA SIMÕES, 5 A 8 DE MARÇO, NO MYSORE ZURIQUE, SUÍÇA
É muito especial receber o convite anual para voltar a ensinar este Workshop Intensivo no Mysore Zurique, na Suíça. Sinto o coração iluminado pelo privilégio de trabalhar individualmente e [...]
DESTRALHAR
Uma vida inteira a abrir portas cá dentro e a destralhar. Umas vezes de forma dinâmica e assertiva, e outras lentamente e sem mostrar grandes certezas, com verdadeiras dúvidas sobre onde colocar [...]
