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Entrevista a Vera Simões, ​ ​” Do tapete de Yoga para a Vida” Vera Simões, fundadora do espaço Ashtanga Cascais, fala aos leitores da Revista Progredir sobre o seu último livro [...]

Com uma agenda apertada para a entrega do Parar. Sentir. Respirar. , vi-me em pleno 4º mês de vida da minha filha Concha, em frente à lente da câmara fotográfica da Vera Sepúlveda! Como devem [...]

Aqui está o link da nossa entrevista para a rádio Tsf, www.tsf.pt/programa/espaco-leya/emissao/parar-sentir-respirar-9407903.html Espero que gostem! Obrigada Tsf e César Santos!  

Espero que estas palavras e imagens, sirvam para transmitir-vos o que vivemos durante os 4 dias de Intensivo  de Ashtanga Yoga com o Peter Sanson. Este professor tem a enorme proeza de trazer-nos [...]

O terceiro artigo sobre a temática Yoga, gravidez e pós-parto falará para vocês, mulheres dentro destas duas categorias, mas também para todas as outras pessoas, incluindo os homens! Já ouviram [...]