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Uma das (muitas) lições de 2020, é que realmente a vida dá muitas voltas! No outro dia estava à espera da minha vez para cortar o cabelo, e sem ter outra forma, acabei por  escutar a conversa [...]

O que é que me inspira? O que me inspira é o amor que alguém sente por si mesmo. Um amor que é alegria, que dá valor ao copo meio cheio, e que se ri de si mesmo. É um amor que ilumina, que cria [...]

Cá em casa todas as celebrações passam por uma ida à praia, e às vezes surfamos, outras levamos os skates, a bicicleta e a trotineta, e quando chove ficamos no carro a ver o mar. O nosso Natal [...]

Os surfistas tem como bem essencial uma prancha, os  maratonistas precisam de uns ténis com condições específicas, e prevejo que por exemplo, que quem faz boxe, mais cedo ou mais tarde [...]

Já percebeste que sempre que encontras o mesmo desafio, tens duas opções – mudas ou repetes! Sim é fácil falar, e tão difícil de aplicar! Mudar ou repetir parece que muitas vezes nem está [...]

Ás vezes carrego o que é dela. Noutras alturas, trocamos e dividimos. Mas todos os dias, partilhamos. Acho que desde que a Concha nasceu, que passei a dar ainda mais valor às minhas pessoas-luz, [...]

RETIRO ASHTANGA YOGA & SURF, DE 19 A 21 de MARÇO, NO TRÊS MARIAS, ALENTEJO 3 dias para celebrar o melhor da vida! Imagina 3 dias num lugar especial, o Três Marias, e um programa de aulas e [...]