Entrevista Podcast Coach Talks
Já conhecem o Podcast Coach Talks da Madalena Sutcliffe? Vale a pena escutar os vários episódios deste Podcast da M80 rádio Portugal, que já está na segunda temporada! Basta procurar pelo [...]
Encontra os teus lugares da paz
Encontra os teus lugares da paz e renova a tua energia, inspiração e vitalidade. Não precisa de ser uma praia, se calhar para ti é um bosque, uma floresta, uma montanha, estar perto de um rio ou [...]
Este Verão
O Ashtanga Cascais funciona todo o ano. Em Julho contem com 4 manhãs e 3 tardes. A turma de iniciantes é de Segunda a Quinta-feira às 7h, 8h e 9h, e de Segunda a Quarta-feira às 18.30h. Os alunos [...]
Quem corre por gosto, não cansa
Para praticar Yoga e meditar de forma contínua e por um longo período de tempo, teremos de relembrar o velho provérbio português “Quem corre por gosto, não se cansa”. E para correr [...]
Insista, não desista
Às vezes parece que a vida é muito rápida para conseguir fazer tudo aquilo que ambicionamos. Queremos ser mais produtivos no trabalho, incríveis com a nossa família, disponíveis e atenciosos para [...]
Workshop Peter Sanson 12 a 15 de Junho
WORKSHOP INTENSIVO COM PETER SANSON DE 12 A 15 DE JUNHO, NO ASHTANGA CASCAIS, PORTUGAL Peter Sanson é uma referência no nosso Shala e um professor muito querido e respeitado na nossa comunidade. [...]
