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“Vera,  mas praticas 6xs por semana? 2 horas por dia? Eu não tenho tempo para isso! Como é que há tantas pessoas a praticarem, onde é que elas arranjam o tempo? Elas trabalham? Têm filhos? [...]

Há pouco reparei numa criança aqui no Shala, ela levanta-se, vinha dar carinhosamente festas a um dos cães, e depois voltava para o lado da mãe. A seguir regressou, trazia na mão uma folha [...]