INSPIRAÇÃO

Uma das (muitas) lições de 2020, é que realmente a vida dá muitas voltas! No outro dia estava à espera da minha vez para cortar o cabelo, e sem ter outra forma, acabei por  escutar a conversa [...]

O que é que me inspira? O que me inspira é o amor que alguém sente por si mesmo. Um amor que é alegria, que dá valor ao copo meio cheio, e que se ri de si mesmo. É um amor que ilumina, que cria [...]

Cá em casa todas as celebrações passam por uma ida à praia, e às vezes surfamos, outras levamos os skates, a bicicleta e a trotineta, e quando chove ficamos no carro a ver o mar. O nosso Natal [...]

Já percebeste que sempre que encontras o mesmo desafio, tens duas opções – mudas ou repetes! Sim é fácil falar, e tão difícil de aplicar! Mudar ou repetir parece que muitas vezes nem está [...]

Ás vezes carrego o que é dela. Noutras alturas, trocamos e dividimos. Mas todos os dias, partilhamos. Acho que desde que a Concha nasceu, que passei a dar ainda mais valor às minhas pessoas-luz, [...]

Este ano de 2020 parece que pede a cada novo dia que sejamos mais flexíveis. E obrigados a observar o que está a acontecer na nossa vida e à nossa volta, tomamos conscientemente a decisão de [...]

Quem sou eu? Já alguma vez paraste para pensar sobre quem és? Então senta-te, endireita as tuas costas, coloca as tuas mãos sobre os teus joelhos, fecha os olhos, e respira pelo teu nariz, [...]

Valorizar quem és, sem precisar da aprovação de ninguém. O amor-próprio faz parte de qualquer processo de conhecimento, cura e transformação. Isto de ser capaz de valorizar o respeito e a nossa [...]

É com gratidão que olho para o meu quotidiano, este que hoje continua a deixar-me estar com cada um deles, mesmo que agora, seja por detrás do ecrã. Este vírus e este confinamento,  vieram [...]

Não desistas, porque mesmo na fase mais complicada, difícil e dura, quando achas que não há soluções, respira e relembra-te que tens o potencial dentro de ti para dar a volta. Diz aí dentro que [...]