SÓ COM AMOR

Só lá vais com amor. Na prática e na vida. Hoje e sempre. É preciso relembrar. E às vezes dizer cá dentro, mais que uma vez. Para conseguirmos acordar do frenesim interno, e voltar a respirar com [...]

NATUREZA

Se há um lugar que renova e recarrega a minha inspiração, é estar perto da Natureza. Não há um dia que eu não vá procurar esta minha inspiração, seja com os olhos postos no mar, ou simplesmente [...]

INSPIRAÇÃO

Se há coisa que me inspira, é surfar e ver o Jo a surfar! Sempre que estamos os dois dentro de água, reparo no rosto e no seu olhar quando apanha uma onda,  porque traz a expressão mais bonita do [...]

14 anos

Celebrar os 14 anos de um sonho. Parabéns meu querido Ashtanga Cascais. São 14 anos de tantos passos impulsivos, e outros tão ponderados! Muitos feitos cheios de vontade e inspiração, e outros [...]

RITUAL

Tudo o que procuramos lá fora existe dentro de nós. Mas talvez se criarmos um ritual diário para que possamos (re) aprender a parar, sentir o nosso corpo, e conectar à nossa respiração, tenhamos [...]