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Uma receita fácil, rápida, saborosa e nutritiva!   Eu adoro cozinhar. Mas não sou uma mestre de cozinha, e acabei por ser obrigada a saber e a gostar de confeccionar as minhas refeições, [...]

RETIRO MEDITAÇÃO, ASHTANGA YOGA & SURF, 14 A 16 DE MAIO, NO MEMMO BALEEIRA, SAGRES Os nossos Retiros são organizados em lugares especiais, rodeados de Natureza, com aulas e actividades que [...]

AULA ESPECIAL COM A PROFESSORA VERA SIMÕES, 8 DE MARÇO, DIA INTERNACIONAL DA MULHER, ÀS 19h, NO ZOOM.   O que acham de celebrar o dia internacional da Mulher, com uma aula de Yoga com a [...]