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O Yoga tem um método, técnicas e regras. O Yoga exige uma aprendizagem progressiva e uma disciplina repleta de dedicação. O Yoga tem uma ética, com princípios capazes de transformar a nossa vida. [...]

“Vera, eu posso praticar contigo, e ir fazer as aulas com outro professor fora do Ashtanga Cascais?” Eu olhei para ela, respirei profundo para ter tempo de reflectir alguns instantes, [...]

Eu conheci o Sharathji em 2007, no antigo KPJAYI, em Mysore no Sul da Índia. Conheci-o nas aulas, e embora ainda estivesse na sala, o grande Shri K. Pattabhi Jois, eu soube de imediato quem é que [...]