Estamos prestes a entrar no começo de mais um mês,  que continua a ser marcado como a típica altura de férias da maioria dos portugueses!

Porque para uma boa parte do nosso país, Agosto, continua a significar dias de praia ou no campo, junto ao litoral ou no nosso bonito e, muitas vezes esquecido, interior, onde se celebra a pausa nos trabalhos para se recuperar energia e inspiração. Esta é uma época do ano abençoada por boas temperaturas, dias compridos  e tempo para desfrutarmos de novas rotinas desvinculadas da rigidez e obrigação dos horários das escolas dos filhos, ou dos nossos  empregos. O mesmo acontece aqui por casa, muitos dos nossos praticantes já avisaram que estarão ausentes em férias na(s) próxima(s) semana(s), o que obriga, sempre,  reduzirmos um pouco o  nosso horário de aulas, de modo a garantir e salvaguardar que continue a existir energia de grupo.  Embora os nossos alunos retomem as aulas nas semanas seguintes, já é tradição cá de casa, mantermos o Shala aberto 12 meses por ano, mas de Agosto a começo de Setembro, reduzirmos o nosso horário.

AULAS EM AGOSTO  –

Manhãs

Terça, Quinta e Sexta-feira, Mysore Style, entrada dos alunos entre as 6.45h e as 9h. Iniciantes ao Yoga e ao Ashtanga Yoga, devem chegar entre as 7.15h e as 9h. Praticantes mais experientes estejam por cá o mais cedo possível.

Tardes

Segunda-feira, Guiada, às 18.45h.

Terça e Quinta-feira, Mysore Style, entrada dos alunos entre as 18.15h e as 19h. Iniciantes ao Yoga e ao Ashtanga Yoga, devem cá estar às 18.15h ou às 19h. Praticantes mais experientes estejam por cá o mais cedo possível.

Aproveitem a nossa casa de prática para começarem ou manterem o Ashtanga Yoga nas vossas rotinas de trabalho ou de férias!

BOAS PRÁTICAS