Liberdade para ser livre num corpo sem dores, vergonha, ou medo. Amor para estar com pensamentos e emoções que nutrem invés de barulho que fere, e guerras que aos poucos matam. Silêncio para desfrutar com a alma serena, um estado de beleza interna.

Quando dou comigo sozinha num dos meus lugares preferidos, seja a caminhar numa das minhas praias de eleição, ou sentada a contemplar o sentir-me envolvida pela Natureza que me inspira, repito algumas palavras de gratidão, de intenção e propósito. Repito algumas frases de inspiração, que inevitavelmente iluminam a minha casa interna. E depois deixo-me ficar calada, a escutar o seu eco…

BOAS PRÁTICAS