Segunda-feira não é diferente de qualquer outro dia da semana, e no entanto serve na perfeição para voltar a ganhar perspectiva sobre o que nos afastou de nós mesmos!

Para olhar cá para dentro e encontrar um novo leque de soluções e voltar a iniciar um caminho que tem tanto de avanços, retrocessos e paragens.

Não vale de nada ficar a lamentar, julgar ou criticar quando nos desviamos neste caminho da vida, o melhor mesmo é dar-nos a nós mesmos um abraço, daqueles bem apertados, cheios de amor, limpar as lágrimas (se as houver) da desilusão pela expectativa ilusória, atar os atacadores (se os tiveres) e fazeres-te ao trilho de volta.

Talvez signifique subidas a pique, ou descidas que fazem doer os joelhos pelo esforço, se calhar até algum aborrecimento porque mais uma vez estás a passar nos mesmos sítios, aqueles mesmos lugares que já visitaste tantas vezes que perdeste a conta, mas devagarinho, limpando aquilo que precisamos, o corpinho, a mente e o coração, voltamos onde sabemos que estamos em paz.

BOAS PRÁTICAS