A consistência

A consistência é talvez, a maior lição que eu recebi do meu professor, Sharath-ji. 

 
A consistência é um aspecto fundamental para aqueles que praticam Yoga. E o meu professor soube transmiti-lo a todos os seus alunos, fê-lo por via do exemplo, ou seja pelas suas ações. Um grande exemplo de como ele partilhava esta lição, era quando a época de aulas começava, durante muito tempo era desde Outubro a Março, e depois de Junho a Agosto, e não havia um dia que ele faltasse, apenas algumas raras excepções. Ensinava 6 dias de uma longa semana, e ajudava centenas de praticantes a encontrarem a sua própria força, foco e consistência. Antes de ensinar, ele praticava, o que o obrigava a ter uma rotina muito exigente, e que só um verdadeiro mestre consegue manter por tanto tempo. 
 
No tempo do Shala antigo, ainda em Gokulam, eu entrava normalmente às 6.30h na aula, e ele já estava a ensinar desde as 4.30h. Eu acabava de praticar pelas 8.30h, e ele continuava a ensinar, e no dia seguinte lá estava novamente à mesma hora! A aula era longa, haviam centenas de praticantes, entrávamos, praticávamos, saíamos, e ele mantinha-se presente até ao último aluno, até ao último dia da época. Na verdade é muito parecido com aquilo que vocês observam no Ashtanga Cascais, os professores estão dia atrás de dia na sala, dedicados para que cada um dos alunos, também do Shala Online, possam encontrar a sua força interna, foco e consistência. São raras as fases que o nosso Shala encerra, ou que os professores não estão presentes, com excepção de alguma obrigação familiar, saúde, ou pausa para estudarem. 

A consistência torna-nos gente sólida, com estrutura, firmeza, estabilidade e coerência. A consistência coloca intenção e atenção nas nossas ações, agimos com consideração, honestidade e gentileza. E estas características são trabalhadas na prática, e são igualmente o beneficio da própria prática. 
 
A consistência é uma base importante para uma prática espiritual, como o Yoga. E saibam que  mesmo que percamos o rumo, passamos momentos difíceis, de desalento, medo, confusão ou dúvida, podemos sempre retomar, exactamente como estamos. Porque a consistência é nutrida no agora, pelo que decidimos fazer e não fazer. 
 
O consistente é aquele que tem consistência, que apresenta firmeza, estabilidade, solidez, credibilidade e coerência. A consistência cria transformação. 

BOAS PRÁTICAS

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