Como escolher um professor de Yoga
Eu comecei a praticar Yoga em 1999, e Ashtanga Yoga em 2003, e nestes 26 anos como praticante conheci muitos professores. E embora agradeça às pessoas que fizeram parte do meu caminho, a verdade é que nem todas ficaram como uma referência.
Não sei se foi o facto de eu ter começado numa altura que existiam poucas pessoas a ensinar Yoga, ou se é coisa da minha intuição, mera sorte, acaso, ou destino, mas para mim foi fácil conseguir escolher um professor para acompanhar-me e guiar- me nesta jornada de prática e de vida. A minha escolha foi feita de acordo com aquilo que eu sentia quando estava perto destas pessoas. Eu nunca endeusei ninguém, somos todos humanos, com capacidades, talentos, mas também condicionamentos e sombras. E o professor de Yoga não é um santo, também faz erros. Mas há algo único que um professor de Yoga consegue, que é activar dentro de nós a nossa própria consistência, determinação, força, coragem, simplicidade, humildade, foco, harmonia, gentileza, fé e amor.
Hoje em dia é complicado conseguir escolher um professor de Yoga, existem milhares de opções, estilos de Yoga e pessoas. E há uma enorme confusão sobre o que é ser professor de Yoga, e qual a sua função.
- Escolher um professor de Yoga ultrapassa a ideia que se essa pessoa tem um certificado de X horas de um curso que estará apto para ensinar.
- Escolher um professor de Yoga ultrapassa a ideia que essa pessoa tem de ser popular nas redes sociais, ou ter muitos likes e seguidores.
- Escolher um professor de Yoga ultrapassa a ideia de que essa pessoa tem de se dobrar tipo pretzel, porque se assim fosse todos os talentosos e dedicados artistas de circo seriam Gurus!
- Escolher um professor de Yoga ultrapassa a ideia que essa pessoa será o nosso melhor amigo. O papel do professor é apenas ajudá-lo a encontrar a sua própria força interna para criar a necessária disciplina que permite transformar a sua vida. Sim, conte com alguém que é empático, capaz de oferecer-lhe um abraço, ou escutar aquilo que você está a sentir e o que se está a passar na sua vida. Sim, conte com alguém que não é um familiar nem um amigo, mas terá outra categoria que não se explica, que tem a ver com aquilo que ele ajuda a activar dentro de si.
- Escolher um professor de Yoga ultrapassa a ideia que essa pessoa será uma bengala, ou uma cassete que repete e repete as indicações enquanto você faz mentalmente a lista semanal de compras do supermercado. Não se engane, a relação que terá com o seu professor de Yoga é equilibrada, o famoso e ideal 50/50, ele está lá para ensinar e você terá de estar totalmente presente para aprender.
- Escolher um professor de Yoga ultrapassa a ideia que essa pessoa irá flirtar consigo! Aliás, desconfie se isso acontecer! Porque um professor de Yoga toca numa mulher da mesma maneira que num homem, não faz distinção de género, idade, profissão, status, nível de flexibilidade ou força, age com empatia e respeito por todos.
O professor de Yoga é uma pessoa que se dedica à prática e ao estudo do Yoga, e que vive de acordo com uma ética e princípios específicos. Um professor de Yoga não é um santo, ele tem desafios, dificuldades, sombras, condicionamentos, limitações, mas dedica a sua vida a superá-los, ensina com o coração no lugar certo, e procura seriamente agir com consideração e atenção no tapete de Yoga e no seu quotidiano.
O professor de Yoga é um guia, uma ajuda.
A prática é o caminho, Upaya.
E você é aquele que faz esse caminho, que implicará consistência, dedicação, reflexão, foco, fé e amor, para conseguir mudar a sua própria vida.
Hoje em dia escolher um professor de Yoga é complicado porque todos somos os nossos próprios Gurus. E no entanto é fundamental ter alguém de confiança que ajude a guiar-nos neste caminho que pretende superar o ego, os condicionamentos, oa padrões pensamento e comportamento, as crenças, e as formas de agir e reagir.
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