É com imensa alegria que estarei de regresso nos dias 18 e 19 de Janeiro ao Yoga Shala Matosinhos, no Porto.

Já escrevi algumas vezes que sou uma fã do Porto, é sempre com um enorme entusiasmo quando volto a esta cidade para partilhar aquilo que mais gosto e acredito. Vou estar novamente no Yoga Shala Matosinhos, nas manhãs de 18 e 19 de Janeiro com este Workshop que pretende mostrar que qualquer pessoa pode praticar Ashtanga Yoga.

O programa contem duas aulas práticas divididas por duas turmas, uma para praticantes experientes, e outra para todos os que estão a começar, ou que nunca fizeram Yoga. Além das práticas, haverá talks cheias de conteúdos reais para levarem para os vossos quotidianos!

Escrevam para o Yoga Shala Matosinhos para ficarem a par de todas as informações e procederem às inscrições!

BOAS PRÁTICAS