#INSPIRING MORNINGS, 14th OCTOBER
INSPIRING MORNINGS, by Ashtanga Cascais 14 de Outubro, Sábado. A 2ª edição do Inspiring Mornings reune novamente uma equipa muito especial, de gente que trabalha com o que gosta e que o [...]
# POSTPARTUM RECOVERY
Se existia algo que eu sabia que seria fundamental para a minha recuperação depois do parto da Concha, era a alimentação. E desde que viemos para casa que tenho tentado encontrar tempo, para [...]
# AND IT STARTED THE ROCK AND ROLL
Nas últimas mensagens que troquei com a minha grande amiga, que também é professora de Ashtanga Yoga, a Laura Miguel, ela escreveu que quando a bebé nascesse, que iria começar o Rock and Roll. Eu [...]
# LONG JOURNEY
Olho para as fotografias que fui recolhendo ao longo destes meses, e é fácil perceber as diferenças. De uma barriguinha que não aparentava gravidez, escrevo hoje com uma barriga cheia de uma [...]
#ASHTANGA YOGA & SURF RETREAT, FROM 27th TO 29TH OCTOBER, IN HERDADE DA MATINHA, ALENTEJO, PORTUGAL
EM OUTUBRO regressamos aos nossos Retiros de Ashtanga Yoga & Surf. Escolhemos mais uma vez a maravilhosa Herdade da Matinha, no Cercal, Alentejo, que será pelo terceiro ano, a nossa casa [...]
