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Quando eu falo de saudades de surfar e de praticar, o Jo responde, “Mas agora já estás quase a puder voltar…”. Eu sorrio de volta, olho para a Concha, guardo as saudades dentro [...]

Depois de um trimestre com muito sono, e cansaço extremo, ao ponto de chegar com o rosto em tons de verde depois de uma simples caminhada do Shala a casa, ou após leccionar uma aula, ou por [...]

 WORKSHOP INTENSIVO DE ASHTANGA YOGA COM SHARMILA DESAI,  DE 9 A 12 DE FEVEREIRO, NO ASHTANGA CASCAIS, PORTUGAL.    4 dias de pura inspiração! Sharmila Desai é uma das poucas professoras [...]