O ASHTANGA CASCAIS DÁ-LHE AS BOAS VINDAS! 

Somos um espaço de ensino tradicional de Ashtanga Yoga – que é  uma prática dinâmica, forte do ponto de vista físico, mas adaptada às capacidades, condições e necessidades de cada pessoa. Veja os horários das nossas aulas, as informações dos workshops e retiros, e encontre os artigos do nosso BLOG, que são pequenos textos com histórias, ideias, perspectivas sobre como levar o Yoga e os seus inúmeros benefícios para um quotidiano de maior conexão e saúde.

SHALA

OFERECEMOS AULAS DE GRUPO PARA INICIANTES AO YOGA E PRATICANTES MAIS EXPERIENTES. AULAS PARA GRÁVIDAS E PÓS-PARTO. E AULAS PRIVADAS.

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