# The return to the mat

Acontece o mesmo todos os anos. Chegamos a esta semana e a seguinte, e começo a rever os alunos cá de casa que estiveram ausentes em férias. São sempre reencontros entusiásticos, porque a grande maioria chega não só com a pele visivelmente mais bronzeada, mas acima de tudo trazem os rostos iluminados pelo merecido descanso, advindo da pausa nas rotinas do trabalho.

Chegam conversadores, sorridentes e bem-dispostos, com uma atitude fresca e uma grande vontade de subirem aos tapetes. Esta semana e a seguinte são sempre dias de reencontros, os meus com eles, e os deles com os seus tapetes! Voltam para um quotidiano que não é feito de idas à praia em pleno dia de semana, mas que é alimentado com práticas de Ashtanga, que instiga flexibilidade, força e vitalidade nos seus corpos, e foco e concentração nas suas mentes. Retornam ao tapete com vontade redobrada, e no final da aula, saem de sorriso fácil desenhado nos rostos, e afirmam ” As saudades que eu já tinha da minha prática!”.

Acontece o mesmo todos os anos.

BOAS PRÁTICAS