INSPIRING MORNINGS – LISA JOANES

Dia 6 de Junho, Sábado, aconteceu mais uma manhã de Inspiração!

9.30h, Live IG

Desta vez tive o privilégio de ter como convidada a Lisa Joanes, é homeopata, autora de dois livros,  professora de Yoga, mãe de 5 filhos, e com muitas histórias, experiências, e conhecimentos repletos de inspiração.

Há muitas décadas, e em diferentes culturas que a Lua Cheia tem vários significados e simbolizamos. Uma das minhas preferidas, e que serviu de inspiração para criar a sequência de posturas que ensinei, é que a Lua Cheia é vista como uma altura propícia para largar negatividade, mas também é uma fase com o potencial de abraçarmos com maior profundidade o perdão e a gratidão. Foi uma aula com uma dinâmica muito especial, que pretendeu levar todos os participantes a olhar para dentro, para sentir, conectar, abrandar e viverem equilíbrio e paz.

Depois da aula, fomos todos ao Live IG da Lisa Joanes, e tivemos uma conversa descontraída, como entre amigas. Foi incrível, a forma de estar da Lisa é muito natural, ela inspira a viver os nossos quotidianos sem máscaras, filtros ou medos. Falámos de saúde, de cura, de equilíbrio de emoções, de propósito de vida, de essência, de conexão ao coração, e claro de viagens!

” Saúde é estar suficientemente bem para se sentir feliz, para dedicar o tempo, o foco e a energia ao que nos preenche de verdade.”

Lisa Joanes

Todos os meses, em fase de Lua Cheia, há novo Inspiring Mornings no Live IG, para que todos possam usufruir de uma manhã de inspiração para melhor cuidarmos de nós mesmos.

BOAS PRÁTICAS

Recent Posts