Estamos na edição especial da revista visão, a VISÃO SURF!

O artigo ” O melhor dos dois mundos”, foi escrito pela jornalista Clara Soares.

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De Bem com a Vida

Tinha 16 anos quando ingressou no universo do Yoga, graças a um professor italiano que conheceu, por acaso, na ilha do Faial, nos Açores. Cursava Sociologia quando teve aulas com os mestres Carlos Rui e Tarik e escolheu o ioga Ashtanga como objectivo de vida. Aos 37 anos, a surfista assídua Vera Simões conta como conheceu o marido, Jó Bento, 45 anos, ex-vice-campeão nacional de surf por duas vezes. Passaram quatro anos desde que o então empresário decidiu fazer ioga no Ashtanga Cascais, que Vera dirige e onde ensina, desde 2007, após ter estudado em Mysore, na Índia, com o neto do lendário mestre Shri Pattabhi Jois. O casal, que experimenta as alegrias da parentalidade, fala com entusiasmo das duas actividades que o fascinam e une. “Conheço vários desportos que não satisfazem tanto como estes dois, associados à paz, liberdade e à Natureza, a nossa e a do mar”, assegura Jó. E não ha nenhum momento em que se antagonizam? ” O surf encurta e cria tensão, e com frequência, contribui para contraturas musculares”, afirma ela. “Faz mazelas que podem limitar algumas posturas”, continua ele. “Mas temos variantes, que podem ser feitas na mesma, trazendo benefícios a quem faz surf, como criar espaço no corpo”, adianta Vera, conectada com o mar e o surf vai para mais de uma década. “É um exercício de superação, porque eu sempre tive medo do mar.” Autora do livro Parar.Sentir.Respirar. (Casa das Letras, 2018), Vera descreve o Ashtanga como uma “meditação em movimento, em que a respiração e as posturas trabalham o corpo e, aos poucos, transformam a mente e as emoções”. Vera e Jó notam que as duas actividades “pedem dedicação e consistência” e dão confiança e renovação energética que levam à superação e à capacidade de “estar bem com a vida”. Porém, conclui o casal, desengane-se quem pensar que esta vida é para meninos: ” O compromisso com as práticas nos dias bons e nos maus diferencia os que nutrem uma verdadeira paixão daqueles que as fazem por curiosidade ou por estar na moda.”

Obrigada revista Visão!

BOAS PRÁTICAS